Klassisches Hatha-Yoga

Wir unterrichten das klassische Hatha– oder Körper-Yoga. Das beinhaltet:

• Lockerungsübungen
• Yoga-Stellungen (Asanas)
• Atemübungen (Pranayama)
• Konzentrationsübungen

Wir bieten Ihnen auch die Möglichkeit, an Meditationen teilzunehmen um dadurch eine Einführung in das Raja-Yoga (Königs-Yoga) zu erhalten. Nähere Informationen dazu erhalten Sie von Ihrer Yogalehrerin oder Ihrem Yogalehrer.

Probestunde

Gönnen Sie sich eine unverbindliche und kostenlose Probestunde! Die Kurstage und –zeiten finden Sie unter unsere Studios. Für eine Probestunde rufen Sie bitte die entsprechende Yoga-Lehrerin oder den entsprechenden Yoga-Lehrer an. Die Telefonnummer erhalten Sie über die Seite Kontakt.