Team

Daniela Zgraggen - Yogaschule Bülach + Schaffhausen

Ich darf meine Berufung leben! Mein Vater begann bereits 1956 als Yoga­lehrer bei dieser Yoga­schule. Meine Mutter übte fast jeden Tag Yoga (wurde später Yogalehrerin), und manchmal machte ich auch mit.  Und so wusste ich schon früh, dass ich später Yoga unterrichten möchte. Ich wuchs mit einer, heute würde man sagen, spirituellen Weltanschauung auf.

1986 begann ich zu meditieren und besuchte viele Yoga- und Meditations-Seminare. Ich lernte auch andere Methoden kennen, die mich bis heute auf meinem Lebensweg begleiten. Von 1990 bis 1994  bildete ich mich zur Dipl. Yogalehrerin bei der Gymayo-Yogaschule aus und begann dann gleich Yoga-Unterricht in Schaffhausen zu geben.

1997 eröffnete ich unter demselben Namen die Yogaschule in Bülach. Ethik, der Umgang mit den Mitmenschen und mir selber sind für mich wichtig. Auch das ständige Überprüfen der Gedanken und das Arbeiten an seinen Eigenschaften ist entscheidend für mich. Auf diese Weise wächst das Vertrauen in sich selber (Urvertrauen). Seit 21 Jahren bin ich selbständig. Ich liebe den Umgang mit Menschen und versuche mein Wissen weiterzugeben, mit dem Wunsch, dass wir immer freier werden.

Ebenso praktiziere ich Jin Shin Jyutsu (Heilströmen), eine alte japanische Heilkunst zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper, ein wunderbares Hilfsmittel, das uns allen zur Verfügung steht, um Blockaden auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zu lösen.

Myrta Klaas - Yogaschule Landquart

Ende der 70er Jahre, als in Graubünden Yoga noch völlig unbekannt war, stiess ich per «Zufall» aufs Yoga. Seit dieser Zeit begleitet mich Yoga durch mein Leben. Von 1995 bis 1999 absolvierte ich die Ausbildung zur Yogalehrerin und unterrichtete gleichzeitig auch schon.

Yoga ist mein stiller Begleiter, der mir Kraft, Ruhe und Ausgeglichenheit schenkt. Sei es das Körperyoga mit den verschiedenen Asanas (Körperhaltung) oder das Königsyoga (Meditation und Lehre über den Sinn des Lebens).

Mit viel Herzblut unterrichte ich das Körperyoga seit 30 Jahren in Landquart. Es ergaben sich dadurch viele schöne, interessante, spannende und lehrreiche Begegnungen.

Rita Frey - Yogaschule Frauenfeld

Sein
Bewusst Sein
Glücklich Sein